Ayo Membaca
Berdasarkan bacaan di atas, temukan ide pokok masing-masing paragrafnya.
Jawab :
Paragraf Ide Pokok
1. Kadang saya merasa heran dengan Pak John yang sering mengeluh punggungnya nyeri dan pegal.
2. Pada suatu sore, Pak John mengeluh lagi tentang sakitnya.
3. Berbagai posisi yang tidak tepat dapat mengakibatkan otototot tertentu bekerja secara berlebihan.
4. Tulang punggung merupakan bagian tubuh yang memiliki peranan besar dalam menjaga kestabilan tubuh.
5. Lalu bagaimanakah posisi duduk yang benar untuk mencegah terjadinya nyeri dan pegal pada punggung, bahu, dan leher itu?
6. Meskipun sudah dapat melakukan posisi dan sikap duduk ergonomis, namun juga tidak boleh duduk dengan jangka waktu yang lama.
7. Selain itu, pada saat duduk jika ingin mengambil sesuatu yang berada di belakang, jagan sampai memuntir punggung.
8. Memenuhi kebutuhan cairan tubuh juga dapat menjaga kesehatan tulang kita.
9. Ada yang tidak kalah pentingnya lagi, yakni pilihlah meja dan kursi yang tepat pula.